ഹൃദയാഘാതത്തിന് ഇടയാക്കുന്ന കൊഴുപ്പിനെ പേടിക്കാതെ മനുഷ്യനു നിവൃത്തിയില്ല. ഈ ഭയം കാരണം ഇഷ്ടഭക്ഷണം പോലും അകറ്റി നിര്ത്തേണ്ട അവസ്ഥയിലാണ് നാം. അതുകൊണ്ടു തന്നെ രാവിലെ എണീറ്റ് ഓടാനും...
Health
മുടി കൊഴിച്ചിലും കഷണ്ടിയും ഇന്നത്തെ കാലത്തെ വെല്ലുവിളികള് നേരിടുന്ന പ്രധാന സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങളാണ്. പലപ്പോഴും ഇതിനി പരിഹാരത്തിനായി മാര്ക്കറ്റില് വിറ്റഴിയ്ക്കുന്ന എണ്ണകളും മരുന്നുകളും തേച്ച് ഉള്ള മുടി...
വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്ന കാര്യത്തില് പോലും പിശുക്ക് കാണിയ്ക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില് പലരും. എന്നാല് ഇതു കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലരും ചിന്തിയ്ക്കുന്നില്ല. പലപ്പോഴും ശരീരത്തില് നിര്ജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ച് മരണത്തിലേക്ക് വരെ...
കൈമുറിഞ്ഞാല് രക്തം പോയിക്കൊണ്ടേ ഇരിയ്ക്കും. എന്നാല് ഇതിനെ തടയാനാണ് പ്ലേറ്റ്ലറ്റിന്റെ ആവശ്യം ഉള്ളത്. ആരോഗ്യവാനായ ഒരു മനുഷ്യന്റെ പ്ലേറ്റ്ലറ്റിന്റെ എണ്ണം എന്ന് പറയുന്നത് 150,000 മുതല് 450,000...
എന്സൈമിനെ ചെറുത്ത് ആത്മഹത്യ കുറയ്ക്കാം ഈ ഉദ്യമം വിജയിച്ചാല് സമീപഭാവിയില് ആത്മഹത്യാ നിരക്ക് വളരെ കുറയ്ക്കാന് സാധിക്കും ആത്മഹത്യയാണ് ലോകത്തിലെ രണ്ടാമത്തെ വലിയ മരണകാരണം എന്നാണ് ലോകാരോഗ്യസംഘടനയുടെ...
ഇന്ത്യയിലും പാകിസ്ഥാനിലും ചിക്കു എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പഴമുണ്ട്. സപ്പോട്ട എന്ന പേരില് സുപരിചിതമായ പഴത്തിന് ആരോഗ്യത്തിനു ശ്രേഷ്ഠമാണ്. വിറ്റാമിനുകള്,മിനറലുകള്,ആന്റീ ഓക്സിഡന്റുകള്, എന്നിവയാല് സമ്ബുഷ്ടമാണ് സപ്പോട്ട. മധ്യ അമേരിക്കന്...
നിങ്ങളുടെ തൂ വെളള ഷര്ട്ടില് ചായയുടെയോ കാപ്പിയുടെയോ ഒരു തുളളി വീണാല് എന്തായിരിക്കും അവസ്ഥ. ഇത് തന്നെയാണ് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകള്ക്കും സംഭിക്കുന്നത്. ചില ഭക്ഷങ്ങള് കഴിക്കുമ്ബോള് നിങ്ങളുടെ...
ആപ്പിള് സിഡാര് വിനാഗിര് ധാരാളം ചര്മ്മരോഗങ്ങള്ക്ക് ഫലപ്രദമായ മരുന്നാണെന്ന് പല പഠനങ്ങളും പറയുണ്ട്. കരപ്പന് അല്ലങ്കില് വരട്ട്ചൊറി മാറ്റാന് ആപ്പിള് സിഡാര് വിനാഗിര് ഉപയോഗിക്കാം. ഇതില് ധാരാളം...
ഭക്ഷണത്തിന് സുഗന്ധവും രുചിയും കൂട്ടാന് ഉപയോഗിക്കുന്ന കറുവപ്പട്ട വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും അത്യുത്തമമെന്ന് ഗവേഷകര്. പന്നികളില് നടത്തിയ ഗവേഷണത്തിലാണ് കറുവപ്പട്ട വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞതെന്ന് പഠനത്തിന് നേതൃത്വം...
മുട്ട ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ല ഒരു ഭക്ഷണവസ്തുവാണ്. പ്രോട്ടീനും വൈറ്റമിനുകളുമെല്ലാം ചേര്ന്ന ഒന്ന്. മുട്ട പൊട്ടിയ്ക്കുമ്ബോള് ഇതിലെ മഞ്ഞയില് ചിലപ്പോള് വെള്ള നിറത്തിലെ നൂലു പോലെ, അല്പം...