Calicut News
Kerala News
National
HEALTH
. ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും എന്നാണ് പണ്ടുമുതല് കേട്ടുവരുന്ന കാര്യം. ചിലര് ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം മാത്രമേ വെള്ളം കുടിക്കൂ. ചിലര് ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം വെള്ളം കുടിക്കും. എന്നാല് ഇതില് ഏതാണ്...
. ഉയര്ന്ന കൊളസ്ട്രോളും ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസവും ഇവമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും പലപ്പോഴും തെറ്റായ രോഗനിര്ണയങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകുന്നുവെന്ന് ഹൃദ്രോഗ വിദഗ്ധര് പറയുന്നു. കാരണം ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കാതെ ഹൃദയാഘാതത്തിനും...
. ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായ ഒന്നാണ് പഴങ്ങൾ. കാരണം അതിലെ വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുമാണ്. എന്നാൽ പ്രമേഹരോഗികൾ പഴങ്ങൾക്ക് പകരം ജ്യൂസുകളാണ് കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ അത് ശരിയായ രീതിയാണോ? അല്ലയെന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. കാരണം...
. മലയാളികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങളിലൊന്നാണ് അവിൽ. രുചിയിൽ മാത്രമല്ല മറിച്ച് ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും ഏറെ മുന്നിലാണ് അവിൽ. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്നതും പെട്ടെന്ന് ഊർജ്ജം നൽകുന്നതുമായ ഒരു ഭക്ഷണം കൂടിയാണ് അവിൽ. എന്നാൽ അവിൽ...
. ചായയും കാപ്പിയും ഇഷ്ടമല്ലാത്തവർ കുറവാണ് അല്ലെ? പ്രത്യേകിച്ച് മഴ കാലത്ത്. എന്നാൽ ഇവയിൽ ഏതാണ് മഴക്കാലത്ത് നല്ലതെന്ന നിങ്ങൾക്കറിയാമോ. വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യത്തിന് അനുസരിച്ച് വേണം പാനീയങ്ങൾ തെരഞ്ഞെടുക്കാൻ. മഴക്കാലത്ത് വരാൻ...
