Calicut News
Kerala News
National
HEALTH
. ശൈത്യകാലത്ത് എല്ലാവരും നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നമാണ് ചർമ്മ സംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ. അതിനാൽ വിന്റർ സീസണിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നിലനിർത്താനും, ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനും വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ശീലമാക്കേണ്ടതാണ്. വിറ്റാമിൻ സി...
. ഹൃദയാഘാതം വരുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണം വർധിച്ചുവരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ശരീരം നൽകുന്ന പ്രധാനമായ പല സൂചനകളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്തോ ഗുരുതരമായ ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ശരീരത്തിലുണ്ട് എന്നതിന്റെ മുന്നറിയിപ്പാകാം അത്. നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായുള്ള രീതികളിൽ...
. അത്തിപ്പഴം രുചികരം മാത്രമല്ല, അതിനോടൊപ്പം തന്നെ ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ നല്ല ഫലം കൂടിയാണ്. പൊതുവെ ഡ്രൈഫ്രൂട്ട് രൂപത്തിൽ കൂടുതലായി കഴിക്കാറുള്ള അത്തിപ്പഴത്തിൽ ധാരാളം നാരുകൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, വൈറ്റമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പച്ചയായോ...
. ഹൃദയത്തിന്റെയും ശ്വാസകോശത്തിന്റെയും വൃക്കയുടെയും ആരോഗ്യത്തിലുള്ള ആശങ്ക പോലെ കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ആരും പരിഗണിക്കാറില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. ആര്ക്കെങ്കിലും കരളിന് അസുഖം ബാധിച്ചാല് ഉടന്തന്നെ അവര് മദ്യപിക്കുന്നവരാണോ എന്നായിരിക്കും എല്ലാവരും അന്വേഷിക്കുന്നത്. എന്നാല് മദ്യപിക്കുന്നവരില്...
. നല്ല പഴുത്ത പപ്പായ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടമുള്ളവർ ധാരാളമുണ്ടാകും. സ്വാദിഷ്ടമാണെന്ന് മാത്രമല്ല ധാരാളം പോഷക ഗുണങ്ങളും പപ്പായയ്ക്കുണ്ട്. എങ്ങനെയാണ് നമ്മള് പപ്പായ പൊതുവെ കഴിക്കാറ്? തൊലി കളഞ്ഞ് മുറിച്ച് അതിലെ വിത്തും കളഞ്ഞ ശേഷം...
