Calicut News
Kerala News
National
HEALTH
. ഒരു നേരം ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തതു കൊണ്ടോ പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന തലകറക്കം ഒരിക്കലും അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഒന്നാണ്. ആവർത്തിച്ചു വരുന്ന ബോധക്ഷയമോ തല കറക്കമോ ഒരുപക്ഷെ...
. 2023 ല് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഇന്ത്യന് കൗണ്സില് ഓഫ് മെഡിക്കല് റിസര്ച്ച് - ഇന്ത്യയുടെ പ്രമേഹ പഠനമനുസരിച്ച് രാജ്യത്ത് ഏകദേശം 101 ദശലക്ഷം ആളുകള് പ്രമേഹബാധിതരാണ്. ഏകദേശം 136 ദശലക്ഷം ആളുകള് പ്രീ ഡയബറ്റിക്...
. ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുക എന്നത് എല്ലാവരുടെയും പ്രധാനപ്പെട്ട ആവശ്യമാണ്. അതിനായി നമ്മൾ നിരവധി മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാറുണ്ട്. അതിൽ ഒന്നാണ് ഭക്ഷണകാര്യത്തിലുള്ള ശദ്ധ്ര എന്നത്. എന്നാൽ എത്ര പേർക്ക് അറിയാം റോബസ്റ്റ പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ. രുചിയിൽ...
. ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കിയതിന് ശേഷം മല്ലിയില തൂകുന്നത് പതിവാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് നോർത്ത് ഇന്ത്യൻ വിഭവങ്ങളിൽ. ഉണ്ടാക്കിയ ഭക്ഷണത്തിന് സുഗന്ധത്തിന് പുറമെ ഗുണവും നൽക്കുന്നു. ബിരിയാണി, മസാല ദോശ, സാമ്പാർ, ചട്ണി തുടങ്ങിയ വിഭവങ്ങൾക്ക് രുചിയും...
. നമ്മുടെ ജീവൻ നിലനിർത്താൻ ഏറ്റവും അത്യാവശ്യം വേണ്ട ഘടകമാണെങ്കിലും ഭക്ഷണം പലപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിനും അനാരോഗ്യത്തിനും കാരണമായേക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനും ചിലർക്ക് പല രീതികളാണ്. ഭക്ഷണം സാവധാനം കഴിക്കുന്നവരും വേഗത്തിൽ കഴിക്കുന്നവരുമുണ്ട്. എന്നാൽ,...
