Calicut News
Kerala News
National
HEALTH
. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അഥവാ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ. നിരവധി രോഗങ്ങൾക്കാണ് ഇത് കാരണമാകുന്നത്. ഹൃദ്രോഗം, പക്ഷാഘാതം, വൃക്ക തകരാറുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയും ഗണ്യമായി വർധിപ്പിക്കുന്നു. രക്ത സമ്മർദ്ദം ഉയർന്നു...
. കാന്സര് എന്ന് കേള്ക്കുമ്പോള് തന്നെ പലരിലും ആശങ്ക ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. കാന്സര് വരാനുള്ള സാധ്യതയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. പ്രായം, പാരമ്പര്യം, പരിസ്ഥിതി തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഇതില് ഉള്പ്പെടുന്നു. എന്നാല് ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില കാര്യങ്ങളില്...
. കാലങ്ങളായി മുതിർന്നവർ തരുന്ന ഉപദേശമാണ് അത്താഴം നേരത്തെ കഴിക്കണമെന്നത്. നീണ്ട ജോലി സമയം, വൈകിയുള്ള മീറ്റിംഗുകൾ, മൊബൈൽ ഫോണിന്റെ അമിത ഉപയോഗം എന്നിവയെല്ലാം കാരണം രാത്രി ഒമ്പതോ പത്തോ മണിക്ക് അത്താഴം കഴിക്കുന്ന...
. പഴവർഗങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറെ ആവശ്യമുള്ളതാണ്. വിറ്റാമിനുകളുടേയും മറ്റ് ആവശ്യ വസ്തുക്കളുടേയും കലവറയാണ് പഴവർഗങ്ങൾ. എന്നാൽ ഏതൊക്കെ പഴങ്ങൾ കഴിക്കണമെന്നത് എല്ലാവർക്കും സംശയമുണ്ടാകും. വിവിധ പഴവർഗങ്ങൾക്ക് വിവിധങ്ങളായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ ആരോഗ്യം...
. രാവിലെ ഉറക്കമുണര്ന്നാല് ആദ്യം ഒരു കപ്പ് ചായ. പലരുടെയും ദിവസം തുടങ്ങുന്നത് തന്നെ ചായ കുടിച്ചുകൊണ്ടാണ്. എന്നാല് വെറും വയറ്റില് ചായ കുടിക്കുന്ന ശീലം എല്ലാവര്ക്കും ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമാണോ?. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടന്...
