Calicut News
National
HEALTH
പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു കലവറയാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്: പക്ഷെ, പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ടോ ഈ കാര്യങ്ങൾ
. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലും സൗന്ദര്യവർദ്ധനവിലും ബീറ്റ്റൂട്ടിനുള്ള പങ്ക് ഏറെ വലുതാണ്. രക്തയോട്ടം വർധിപ്പിക്കാനും, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു കലവറയാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. വീടുകളിൽ സലാഡായും ജ്യൂസായും പച്ചയ്ക്ക് ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിക്കുന്നത്...
. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷമുള്ള ഉച്ചമയക്കം മുതൽ പല കാര്യങ്ങളും നിർബന്ധമുള്ളവരാണ് മലയാളികൾ. എന്നാൽ നമ്മുടെ ഇത്തരം ചില ശീലങ്ങൾ കൊണ്ടെത്തിക്കുക പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്കുമാണ്. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷമുള്ള കുളി, മയക്കം, ഭാരമുള്ള ജോലിയോ വ്യായാമമോ ചെയ്യുന്നത്,...
. പുതിയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം നട്സ് കഴിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തൽ. ഓഗസ്റ്റ് 4 ന് ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് ന്യൂട്രീഷനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച റിപ്പോർട്ടിലാണ് ഇത് വ്യക്തമാക്കുന്നത്. പ്രതിദിനം 1 ഔൺസ്...
. ചുണ്ടുകൾ വരണ്ടു പൊട്ടുമ്പോൾ അവ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ, പലരും പല പൊടിക്കൈകളും പ്രയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഒരു കാലഘട്ടം കഴിഞ്ഞപ്പോഴേക്കും ചുണ്ടുകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ലിപ് ബാമിനെ എല്ലാവരും ആശ്രയിക്കാൻ തുടങ്ങി. എന്നാൽ, എല്ലാ ലിപ്...
. രാവിലെ ഒരു കപ്പ് കട്ടന്കാപ്പി കുടിച്ചുകൊണ്ട് ദിവസം തുടങ്ങുന്നവരാണോ നിങ്ങള്? മധുരവും പാലും ക്രീമും ഒന്നും ചേര്ക്കാതെ കുടിക്കുന്ന കാപ്പി വെറും ഉന്മേഷത്തിനുള്ള പാനീയം മാത്രമല്ലെന്നാണ് ചില ഗവേഷണങ്ങള് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. കരളിന്റെ ആരോഗ്യം...
