. വേനൽ കടുത്തതോടെ ദാഹവും ക്ഷീണവും കൂടുതലായി. വേനല്കാലത്ത് പല തരത്തിലുളള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് വരാന് സാധ്യതയുണ്ട്. പലര്ക്കുമുളള ഒരു പ്രശ്നമാണ് നിർജലീകരണം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും...
Health
. ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ മാർഗനിർദേശങ്ങളുമായി അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ. ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയുന്നതിൽ ഭക്ഷണരീതി വലിയൊരു പങ്കുവഹിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥ മുതൽ തന്നെ നല്ല ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ തുടങ്ങേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന്...
. നമുക്കുണ്ടാകുന്ന ചില അസുഖങ്ങള്ക്ക് ഒരേ ലക്ഷണങ്ങള് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അത്തരത്തില് പ്രധാനപ്പെട്ട രണ്ട് അസുഖങ്ങളാണ് ഹാര്ട്ട് അറ്റാക്കും അസിഡിറ്റിയും. ഏകദേശം ഒരേ രീതിയിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഇവയ്ക്ക് രണ്ടിനും...
. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കയ്യിലൊരു സ്മാർട്ട്ഫോണും ചെവിയിലൊരു ഇയർബഡ്സും ഇല്ലാത്ത യുവാക്കൾ കുറവാണ്. എന്നാൽ ഈ ‘ട്രെൻഡിനോടുള്ള’ അമിത പ്രണയം നമ്മുടെ കേൾവിശക്തിയെ നിശബ്ദമായി കവർന്നെടുക്കുകയാണെന്ന് വിദഗ്ധർ...
. കടുത്ത വേനലാണ് കടന്ന് പോകുന്നത്. ആരോഗ്യം കാര്യമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അവയവങ്ങൾക്കും ശരിയായ സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. ചൂടിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ധാരാളം വെള്ളം...
. വേനല്ക്കാലമാകുമ്പോള് എല്ലാവരും പറയുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം എന്നുള്ളത്. അന്തരീക്ഷത്തിലെ താപനില ഉയരുമ്പോള് ശരീരത്തില് ജലാംശം കുറയുന്നു. അപ്പോള് അത് നിലനിര്ത്തേണ്ടത് വളരെ...
. ചൂട് കാരണം പുറത്തിറങ്ങാൻ പറ്റാത്ത സ്ഥിതി ആണ്. എന്നാൽ വീടിന് അകത്തിരിക്കാം എന്ന് വെച്ചാൽ അതിലും ചൂട്. ഫാനിട്ടാലൊന്നും ഒരു രക്ഷയുമില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വീടുകളിൽ...
. പുതിയ വസ്ത്രങ്ങൾ വാങ്ങിയാൽ അത് അലക്കാതെ ധരിക്കാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ ജാഗ്രത വേണം. ആകർഷകമായ പാക്കേജിംഗിലും തിളക്കത്തിലും ലഭിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാമെന്നാണ്...
. തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് വേനൽചൂട് വർധിച്ചുവരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ കുട്ടികളിലെ സൂര്യാഘാതത്തിനെതിരെ അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് സംസ്ഥാന ദുരന്തനിവാരണ അതോറിറ്റി. മുതിർന്നവരേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ചൂടും ഈർപ്പവും മൂലമുള്ള അസുഖങ്ങൾ...
. ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചെറുപ്പക്കാരെ മുതല് പ്രായമായവരെ വരെ ഹൃദ്രോഗം പിടികൂടുന്നത് ഇന്ന് സാധാരണ കാര്യമായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല കാര്യങ്ങളും...