എന്‍സൈമിനെ ചെറുത്ത് ആത്മഹത്യ കുറയ്ക്കാം ഈ ഉദ്യമം വിജയിച്ചാല്‍ സമീപഭാവിയില്‍ ആത്മഹത്യാ നിരക്ക് വളരെ കുറയ്ക്കാന്‍ സാധിക്കും ആത്മഹത്യയാണ് ലോകത്തിലെ രണ്ടാമത്തെ വലിയ മരണകാരണം എന്നാണ് ലോകാരോഗ്യസംഘ... Read more
ഇന്ത്യയിലും പാകിസ്ഥാനിലും ചിക്കു എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പഴമുണ്ട്. സപ്പോട്ട എന്ന പേരില്‍ സുപരിചിതമായ പഴത്തിന് ആരോഗ്യത്തിനു ശ്രേഷ്ഠമാണ്. വിറ്റാമിനുകള്‍,മിനറലുകള്‍,ആന്റീ ഓക്സിഡന്റുകള്‍, എന്നിവയാല... Read more
നിങ്ങളുടെ തൂ വെളള ഷര്‍ട്ടില്‍ ചായയുടെയോ കാപ്പിയുടെയോ ഒരു തുളളി വീണാല്‍ എന്തായിരിക്കും അവസ്ഥ. ഇത് തന്നെയാണ് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകള്‍ക്കും സംഭിക്കുന്നത്. ചില ഭക്ഷങ്ങള്‍ കഴിക്കുമ്ബോള്‍ നിങ്ങളുടെ തൂവ... Read more
ആപ്പിള്‍ സിഡാര്‍ വിനാഗിര്‍ ധാരാളം ചര്‍മ്മരോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഫലപ്രദമായ മരുന്നാണെന്ന് പല പഠനങ്ങളും പറയുണ്ട്. കരപ്പന്‍ അല്ലങ്കില്‍ വരട്ട്ചൊറി മാറ്റാന്‍ ആപ്പിള്‍ സിഡാര്‍ വിനാഗിര്‍ ഉപയോഗിക്കാം. ഇതില്‍... Read more
ഭക്ഷണത്തിന് സുഗന്ധവും രുചിയും കൂട്ടാന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന കറുവപ്പട്ട വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും അത്യുത്തമമെന്ന് ഗവേഷകര്‍. പന്നികളില്‍ നടത്തിയ ഗവേഷണത്തിലാണ് കറുവപ്പട്ട വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണെ... Read more
മുട്ട ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ല ഒരു ഭക്ഷണവസ്തുവാണ്. പ്രോട്ടീനും വൈറ്റമിനുകളുമെല്ലാം ചേര്‍ന്ന ഒന്ന്. മുട്ട പൊട്ടിയ്ക്കുമ്ബോള്‍ ഇതിലെ മഞ്ഞയില്‍ ചിലപ്പോള്‍ വെള്ള നിറത്തിലെ നൂലു പോലെ, അല്‍പം വളവുള്ള... Read more
പഴം സ്വാദില്‍ മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യഗുണത്തിനും മികച്ചതാണ്. പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള നല്ലൊരു മരുന്നു കൂടിയാണിത്. മറ്റു പല ഫലവര്‍ഗങ്ങളേയും അപേക്ഷിച്ചു താരതമ്യേന വില കുറവും. ദിവസം ഒരു പഴം പലരു... Read more
ശരീരത്തില്‍ എവിടെയെങ്കിലും മറുകില്ലാത്തവര്‍ ചുരുക്കമായിരിക്കും. എന്നാല്‍ സൗന്ദര്യത്തിന് വില്ലനാകുന്ന സ്ഥലത്താണ് മറുകെങ്കിലോ? അത് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ഉറക്കം കെടുത്തുന്നവയായിരിക്കും. എന്നാല്‍ ഫ്... Read more
തൈരും ചോറും എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യമായിരിക്കും. ശരീരത്തിനെ ബാലന്‍സ് ചെയ്യിപ്പിക്കാന്‍ നമ്മളറിയാതെ തന്നെ ശരീരം വളരെയധികം പാടുപെടുന്നുണ്ട്. പലര്‍ക്കും ഇതറിയില്ല എന്നതാണ് സത്യം. ഇങ്ങനെ ശ... Read more
കണ്ണിനു താഴെയുള്ള കറുത്ത പാടുകളാണ് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന്‍്റെ ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളി. അതിനെ നിമിഷങ്ങള്‍ കൊണ്ട് ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്.അതിനായി ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന... Read more
