ഗീ കോഫി ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പാനീയമാണ്. കാപ്പി, നെയ്യ്, എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. നെയ്യിൽ കൊഴുപ്പിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും സംയോജിത ഇനോലെയിക് ആസിഡും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു....
Health
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖത്താൽ മരണപ്പെടുന്നവരുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി കൂടി വരികയാണ്. അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണം, വ്യായാമക്കുറവ്, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയെല്ലാം അസുഖത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ചെറുപ്പക്കാരിലും ഹൃദയസംബന്ധ രോഗങ്ങളിൽ വൻ...
നമ്മൾ എല്ലാവരും ഭക്ഷണത്തിൽ മുട്ട ഉൾപ്പെടുത്തുന്നവരാണ്. ദിവസേന മുട്ട കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് പല ഡോക്ടർമാരും പറയാറുണ്ട്. മുട്ട പുഴുങ്ങിയും കറിയായും ഓംലെറ്റ് ആയും ഒക്കെ നമ്മൾ ഭക്ഷിക്കാറുണ്ട്....
നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെയും അടുക്കളയില് സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് ക്യാരറ്റ്. സാമ്പാറിലും മറ്റ് കറികളിലും സാലഡിലും സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പച്ചക്കറി കൂടിയാണ് ഈ ക്യാരറ്റ്. എന്നാല് ക്യാരറ്റ്...
തിരുവനന്തപുരം: ലോക ആന്റിമൈക്രോബിയല് റെസിസ്റ്റന്സ് അവബോധ വാരാചരണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളുടെ അമിത ഉപയോഗം തടയാനായി സംസ്ഥാന വ്യാപകമായി നടത്തിയ പ്രവര്ത്തനങ്ങളുടെ ജില്ലാതല റിപ്പോര്ട്ട് (ഡബ്ല്യു.എ.എ.ഡബ്ല്യു. 2024) ആരോഗ്യ...
കൊളസ്ട്രോള് പ്രശ്നങ്ങള് ഒഴിവാക്കുന്നതിന്റെ ഒരു സുപ്രധാന പടിയാണ് ഹൈ ഇന്റന്സിറ്റി ലിപോപ്രോട്ടീന് (എച്ച്ഡിഎല്) എന്ന നല്ല കൊളസ്ട്രോള് കൂട്ടുക എന്നത്. നല്ല കൊളസ്ട്രോള് ലെവല് ഉയരുന്നത് ഹൃദയാഘാതത്തിനുള്ള...
പക്ഷാഘാതത്തിന് മുന്നോടിയായി ശരീരം നൽകുന്ന മുന്നറിയിപ്പാണ് മിനിസ്ട്രോക്ക്. തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം താത്കാലികമായി നിലയ്ക്കുകയും, അല്പസമയത്തിനുള്ളിൽ പൂർവ്വസ്ഥിതിയിലേക്ക് മാറുകയും ചെയ്യും.വളരെ കുറച്ചു സമയം മാത്രമേ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നീണ്ട്...
രാജ്യത്ത് കൊവിഡ് കേസുകളില് വീണ്ടും വര്ദ്ധനവ്. 358 ആക്ടിവ് കേസുകള് കൂടി റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്തതോടെ രാജ്യത്ത് കൊവിഡ് ബാധിതരുടെ എണ്ണം 6491 ആയി. കേരളത്തില് 1957 പേര്...
മറ്റ് ക്യാൻസറുകളെ പോലെ വായിലെ കാന്സറും (വദനാര്ബുദം) നേരത്തെ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ്. ആരോഗ്യ വകുപ്പ് നടത്തിയ ആര്ദ്രം ആരോഗ്യം ജീവിതശൈലി...
ചെറുപ്പക്കാർക്ക് പോലും അപ്രതീക്ഷിതമായി ഹൃദയാഘാതം വരുന്ന ഒരു കാലഘട്ടത്തിലാണ് നമ്മൾ ജീവിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഹൃദയം. അതിനാൽ തന്നെ ഹൃദയാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നത്...