ഫുട്ബോളിൽ മാന്ത്രികം തീർക്കുന്ന നിരവധി കലാകാരന്മാരാണുള്ളത്. അവരുടെ ഓരോ ചലനങ്ങളും ഫുട്ബോൾ പ്രേമികളെ ആവേശത്തിലാക്കാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് പന്ത് ഹെഡ് ചെയ്യുന്ന നിമിഷങ്ങളിൽ അവർ രാജാവായി മാറുകയാണ്. എന്നാൽ...
Health
കരൾ രോഗമുള്ളവരുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി കൂടിവരികയാണ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, 1990 മുതൽ കരൾ കാൻസർ കേസുകളിൽ വലിയ വർധനവ് ആണ് ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത്. കരൾ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള...
പാവയ്ക്ക എല്ലാവർക്കും അത്ര ഇഷ്ടമില്ലാത്ത പച്ചക്കറിയാണ്. എത്ര നിർബന്ധിച്ചാലും മിക്കവാറും പാവയ്ക്കയുടെ കയ്പ്പ് കാരണം കഴിക്കാറില്ല. എന്നാൽ അറിഞ്ഞോളൂ പാവയ്ക്ക ചില്ലറക്കാരനല്ല. ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ഇവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്....
ലോകത്ത് ഏറ്റവുമധികം ആളുകൾ മരണപ്പെടുന്നത് ഹൃദയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ തുടർന്നാണ്. ഇതിൽ തന്നെ ഏറ്റവും വലിയ വില്ലൻ ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക്, അഥവാ ഹൃദയാഘാതമാണ്. അടുത്തിടെ പുറത്തുവന്ന പഠനങ്ങൾ...
അര്ബുദത്തിനെതിരെ തങ്ങള് വികസിപ്പിച്ച എന്ററോമിക്സ് വാക്സിന് ക്ലിനിക്കല് ട്രയലുകള് വിജയകരമായി പൂര്ത്തിയാക്കിയെന്ന് റഷ്യ. mRNA സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് നിര്മിച്ച വാക്സിന് പ്രാഥമിക പരിശോധനയില്ത്തന്നെ ഫലപ്രദമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടുവെന്നും 100...
പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് ഒട്ടുമിക്ക വീടുകളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പഴമാണ്. ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും, ധാതുക്കളും, നാരുകളും, ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ഇതിൽ. ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ഈ ഫലം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ...
ഇന്ന് നമ്മള് പൊതുവായി കാണുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് നിരവധി ചെറുപ്പക്കാര് അറ്റാക്ക് വന്ന് മരിക്കുന്നത്. കൃത്യമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരും ജിമ്മില് പോകുന്നവരും ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളില് ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരിലുമെല്ലാം ഇന്ന് ഹൃദയാഘാതം...
ഇന്നത്തെ ഡിജിറ്റല് യുഗത്തില്, സ്മാര്ട്ട്ഫോണുകളും ടാബുകളും കുട്ടികൾക്ക് ലഭിക്കാത്ത സാഹചര്യം സൃഷ്ടിക്കാനാകില്ല. എന്നാല്, ചില നിയന്ത്രണങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ സാധിക്കും. അത്തരം നിയന്ത്രണം കൂടുതൽ ശക്തമാക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഊട്ടിയുറപ്പിക്കുന്ന...
ബീറ്റ്റൂട്ട് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഒക്കെ ബീറ്റ്റൂട്ട് സഹായിക്കും. ബീറ്റ്റൂട്ടിലെ ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു....
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ നിരവധി ശാരീരിക പ്രവര്ത്തനങ്ങളില് നിര്ണായക പങ്കു വഹിക്കുന്ന ധാതുവാണ് മഗ്നീഷ്യം. ശരീരത്തിലെ മുന്നൂറിലധികം ജൈവരാസപ്രവര്ത്തനങ്ങളിലാണ് മഗ്നീഷ്യം ഉള്പ്പെടുന്നത്. ശരീരത്തില് മഗ്നീഷത്തിന്റെ അളവ് സാധാരണയേക്കാള് കുറയുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന...