Health

നോൺ-സ്റ്റിക്ക് പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ സാധ്യത വർധിക്കുമെന്ന് പഠനം. മൗണ്ട് സിനായ് ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് രാസവസ്തുക്കളും പ്രമേഹവും തമ്മിലുള്ള അടുത്ത ബന്ധം കണ്ടെത്തിയത്....

തുള്ളിക്ക് ഒരു കുടം എന്ന നിലയ്ക്ക് തിമിർത്തു പെയ്യുന്ന മലയാള മാസമാണ് കർക്കിടകം. കേരളത്തിൽ നിലവിൽ തെക്കൻ ജില്ലകളിലൊഴികെ ഇത്തരത്തിൽ കനത്ത മഴ പെയ്യുന്നുമുണ്ട്. പഞ്ഞമാസമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും...

ഗീ കോഫി ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പാനീയമാണ്. കാപ്പി, നെയ്യ്, എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. നെയ്യിൽ കൊഴുപ്പിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും സംയോജിത ഇനോലെയിക് ആസിഡും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു....

ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖത്താൽ മരണപ്പെടുന്നവരുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി കൂടി വരികയാണ്. അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണം, വ്യായാമക്കുറവ്, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയെല്ലാം അസുഖത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ചെറുപ്പക്കാരിലും ഹൃദയസംബന്ധ രോഗങ്ങളിൽ വൻ...

നമ്മൾ എല്ലാവരും ഭക്ഷണത്തിൽ മുട്ട ഉൾപ്പെടുത്തുന്നവരാണ്. ദിവസേന മുട്ട കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് പല ഡോക്ടർമാരും പറയാറുണ്ട്. മുട്ട പുഴുങ്ങിയും കറിയായും ഓംലെറ്റ് ആയും ഒക്കെ നമ്മൾ ഭക്ഷിക്കാറുണ്ട്....

നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെയും അടുക്കളയില്‍ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് ക്യാരറ്റ്. സാമ്പാറിലും മറ്റ് കറികളിലും സാലഡിലും സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പച്ചക്കറി കൂടിയാണ് ഈ ക്യാരറ്റ്. എന്നാല്‍ ക്യാരറ്റ്...

കൊളസ്ട്രോള്‍ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുന്നതിന്റെ ഒരു സുപ്രധാന പടിയാണ് ഹൈ ഇന്റന്‍സിറ്റി ലിപോപ്രോട്ടീന്‍ (എച്ച്ഡിഎല്‍) എന്ന നല്ല കൊളസ്ട്രോള്‍ കൂട്ടുക എന്നത്. നല്ല കൊളസ്ട്രോള്‍ ലെവല്‍ ഉയരുന്നത് ഹൃദയാഘാതത്തിനുള്ള...

പക്ഷാഘാതത്തിന് മുന്നോടിയായി ശരീരം നൽകുന്ന മുന്നറിയിപ്പാണ് മിനിസ്ട്രോക്ക്. തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം താത്കാലികമായി നിലയ്ക്കുകയും, അല്പസമയത്തിനുള്ളിൽ പൂർവ്വസ്ഥിതിയിലേക്ക് മാറുകയും ചെയ്യും.വളരെ കുറച്ചു സമയം മാത്രമേ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നീണ്ട്...