ഹൃദയാഘതം ഒരു നീരാളിയായി പിടിമുറുക്കി തുടങ്ങിരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണവും തെറ്റായ ജീവിതശൈലിയുമാണ് ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം. വ്യായമക്കുറവും വില്ലനായി എത്തുന്നു. പലപ്പോഴും ഗ്യാസ്, നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ എന്നിവ മൂലമുള്ള നെഞ്ചുവേദന...
Health
മരണം മുന്‍കൂട്ടി ആര്‍ക്കും പ്രവചിക്കാന്‍ കഴിയില്ല. എപ്പോള്‍ വേണമെങ്കിലും മരണം കടന്നു വരാം. എന്നാല്‍ പല ലക്ഷണങ്ങളും മരണം നമുക്ക് മുന്നില്‍ കാണിച്ച്‌ തരും. രോഗങ്ങളായോ മറ്റെന്തെങ്കിലും...
പച്ചക്കറികള്‍ ഒന്നും ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വിശ്വസിച്ച്‌ വാങ്ങിക്കാന്‍ കഴിയില്ല. കാരണം അത്രയേറെ രാസവസ്തുക്കളും വിഷവുമാണ് ഇതില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത് എന്നത് തന്നെയാണ് കാര്യം. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് മാര്‍ക്കറ്റില്‍ ലഭ്യമായ...
ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധയില്ലാത്തതാണ് പലപ്പോഴും പല രോഗങ്ങളുടേയും തുടക്കം. രോഗങ്ങള്‍ മാത്രമല്ല രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വരെ നഷ്ടപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണ് പലപ്പോഴും ഉണ്ടാവുന്നത്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പുരുഷന്‍മാരില്‍ പ്രതിസന്ധി...
ഹൃദയാഘാതത്തിന് ഇടയാക്കുന്ന കൊഴുപ്പിനെ പേടിക്കാതെ മനുഷ്യനു നിവൃത്തിയില്ല. ഈ ഭയം കാരണം ഇഷ്ടഭക്ഷണം പോലും അകറ്റി നിര്‍ത്തേണ്ട അവസ്ഥയിലാണ് നാം. അതുകൊണ്ടു തന്നെ രാവിലെ എണീറ്റ് ഓടാനും...
മുടി കൊഴിച്ചിലും കഷണ്ടിയും ഇന്നത്തെ കാലത്തെ വെല്ലുവിളികള്‍ നേരിടുന്ന പ്രധാന സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങളാണ്. പലപ്പോഴും ഇതിനി പരിഹാരത്തിനായി മാര്‍ക്കറ്റില്‍ വിറ്റഴിയ്ക്കുന്ന എണ്ണകളും മരുന്നുകളും തേച്ച്‌ ഉള്ള മുടി...
വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ പോലും പിശുക്ക് കാണിയ്ക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. എന്നാല്‍ ഇതു കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച്‌ പലരും ചിന്തിയ്ക്കുന്നില്ല. പലപ്പോഴും ശരീരത്തില്‍ നിര്‍ജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ച്‌ മരണത്തിലേക്ക് വരെ...
കൈമുറിഞ്ഞാല്‍ രക്തം പോയിക്കൊണ്ടേ ഇരിയ്ക്കും. എന്നാല്‍ ഇതിനെ തടയാനാണ് പ്ലേറ്റ്ലറ്റിന്റെ ആവശ്യം ഉള്ളത്. ആരോഗ്യവാനായ ഒരു മനുഷ്യന്റെ പ്ലേറ്റ്ലറ്റിന്റെ എണ്ണം എന്ന് പറയുന്നത് 150,000 മുതല്‍ 450,000...
എന്‍സൈമിനെ ചെറുത്ത് ആത്മഹത്യ കുറയ്ക്കാം ഈ ഉദ്യമം വിജയിച്ചാല്‍ സമീപഭാവിയില്‍ ആത്മഹത്യാ നിരക്ക് വളരെ കുറയ്ക്കാന്‍ സാധിക്കും ആത്മഹത്യയാണ് ലോകത്തിലെ രണ്ടാമത്തെ വലിയ മരണകാരണം എന്നാണ് ലോകാരോഗ്യസംഘടനയുടെ...
ഇന്ത്യയിലും പാകിസ്ഥാനിലും ചിക്കു എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പഴമുണ്ട്. സപ്പോട്ട എന്ന പേരില്‍ സുപരിചിതമായ പഴത്തിന് ആരോഗ്യത്തിനു ശ്രേഷ്ഠമാണ്. വിറ്റാമിനുകള്‍,മിനറലുകള്‍,ആന്റീ ഓക്സിഡന്റുകള്‍, എന്നിവയാല്‍ സമ്ബുഷ്ടമാണ് സപ്പോട്ട. മധ്യ അമേരിക്കന്‍...