ഹൃദ്യമായ, ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയുള്ള ഒരു ചിരിയുലൂടെ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഈ ലോകത്തെ തന്നെ കീഴടക്കാനാകും. ഉന്മഷമുള്ള ശ്വാസവും വെളുത്ത പല്ലുകളുമാണ് നിങ്ങള്‍ക്ക് പുഞ്ചിരിക്കാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം തരുന്നത്. എന്... Read more
ജീവിതത്തില്‍ എപ്പോഴെങ്കില്‍ കണ്ണ്‌ ചെറിച്ചില്‍ മൂലമുള്ള അസ്വസ്ഥതകള്‍ അനുഭവിക്കാത്തവര്‍ വിരളമായിരിക്കും. കണ്ണിനെ ബാധിക്കുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്‌നമാണിത്‌. പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണം, പൊടി, അഴുക... Read more
നിങ്ങള്‍ പതിവായി പ്രാതല്‍ (പ്രഭാത ഭക്ഷണം) കഴിക്കാറുണ്ടോ? തിരക്കാണെന്ന് പറഞ്ഞ് മിക്കവാറും എല്ലാവരും പ്രാതല്‍ ഒഴിവാക്കുകയാണ് പതിവ്. വിശപ്പില്ലെന്ന് പറഞ്ഞ് പ്രാതല്‍ ഒഴിവാക്കുന്നതിനെ ന്യായീകരിക്... Read more
കോപം ചിലപ്പോള്‍ ചിലതെല്ലാം നഷ്ടപ്പെടുത്തുവാനും അതേസമയം ഒരു സാമ്രാജ്യം തന്നെ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും ഒരുപോലെ സഹായിച്ചേക്കാം. സന്തോഷം , ഭയം , ദുഃഖം എന്നിവ പോലെ തന്നെ മനുഷ്യസഹജമായ ഒരു വികാരമാണ് കോപം... Read more
ഹൃദ്യമായ, ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയുള്ള ഒരു ചിരിയുലൂടെ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഈ ലോകത്തെ തന്നെ കീഴടക്കാനാകും. ഉന്മഷമുള്ള ശ്വാസവും വെളുത്ത പല്ലുകളുമാണ് നിങ്ങള്‍ക്ക് പുഞ്ചിരിക്കാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം തരുന്നത്. എന്... Read more
അകാലനര അകറ്റാന്‍ … പണ്ട് നര പ്രായമേറുന്നതിന്‍റെ ലക്ഷണമായിരുന്നു. പ്രായമേറുന്തോറും മുടിക്ക് കറുപ്പ് നിറമേകുന്ന വര്‍ണ്ണവസ്തുവായ മെലാനിന്‍റെ അളവ് കുറയുന്നതാണ് മുടി നരക്കാന്‍ കാരണം. എന്നാല... Read more
പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്നും എല്ലാവരും കുറയ്ക്കണം എന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. ഇതിന്റെ കാരണം എന്ന് പറയുന്നത് വെളിച്ചെണ്ണ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പറയുന്നത... Read more
സ്ത്രീ പുരഷ വ്യത്യാസമില്ലാതെ എല്ലാവരിലും കണ്ടുവരുന്ന രോഗമാണ് ഹൃദയാഘാതം. സ്ത്രീകളുടെ മരണകാരണങ്ങളില്‍ ഒന്നാം സ്ഥാനത്താണ് ഇന്ന് ഹൃദായാഘാതം എന്ന് ഓര്‍ക്കുക. ഹൃദയാഘാതത്തിന്‍റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ പലപ്പോഴ... Read more
കടുത്ത വേനല്‍ ചൂടില്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുകയാണ് രാജ്യം. ഉത്തരേന്ത്യയില്‍ അത്യുഷ്ണം കാരണം മരിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു. പകല്‍ പൊള്ളുന്ന വെയിലും രാത്രിയില്‍ വീശിയടിക്കുന്ന തീക്കാറ്റും. പൊള്ള... Read more
വേദന സംഹാരികള്‍ തെരഞ്ഞടുക്കുന്നതെങ്ങനെ എന്ന് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. വേദന വരുമ്പോള്‍ നേരെ മെഡിക്കല്‍ സ്‌റ്റോറുകളിലേക്ക് പാഞ്ഞ് പാരസെറ്റാമോള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ആസ്പിരിനോ വാങ്ങി വിഴുങ്ങുകയാണ് നമ്മളില... Read more
