കടുത്ത ചൂടില്‍ വലയുമ്പോള്‍ ശീതളപാനീയങ്ങളേയും ഐസ്‌ക്രീമുകളെയും ആശ്രയിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാല്‍ ഇവയേക്കാള്‍, ശരീരത്തിലെ നിര്‍ജ്ജലീകരണം തടയുവാന്‍ സാധിക്കുന്നത് സാലഡുകള്‍ക്കാണ്. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്‌റുകളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയ പോഷകസമൃദ്ധമായ സാലഡുകള്‍...
വേര്‍ഡ് ഡോക്യുമെന്റ്, എക്‌സല്‍ ഷീറ്റ്, യൂ ട്യൂബ്...തുടങ്ങി നമ്മുടെ ഒരു ദിവസത്തിന്റെ മുക്കാല്‍ ഭാഗവും ചെലവഴിക്കുന്നത് കമ്പ്യൂട്ടര്‍ സ്‌ക്രീനിനുമുന്നിലാണ്. ഇങ്ങനെയൊക്കെയാണെങ്കിലും അമിത വണ്ണം, തൊലിയുടെ മിറം മങ്ങല്‍,...
സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധക വസ്തുവായി പൊതുവെ അറിയപ്പെടുന്ന പഴമാണ് പപ്പായ. എന്നാല്‍ സൗന്ദര്യ വര്‍ദ്ധനവിന് മാത്രമല്ല വിവിധതരം രോഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് മുക്തിനേടുന്നതിനും ഉത്തമ ഔഷധമാണ് പപ്പായ.ദഹനസംബന്ധിയായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഉത്തമ ഔഷധമാണ്...
മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് സ്തനാർബുദം വരാനുള്ള സാധ്യത 20% കുറയുമെന്ന് പഠനം . ഹോർ മൂൺ റെസപ്റ്റർ നെഗറ്റീവ് എന്ന ഗുരുതരമായ സ്തനാർബുദം പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത മുലയൂട്ടുന്നതു...
ഭക്ഷണത്തിൽ മത്സ്യം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്‌ വിഷാദരോഗം അകറ്റുമെന്ന്‌ പഠനം. യൂറോപ്യൻ ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ്‌ കൂടുതൽ മത്സ്യം കഴിക്കുന്നവരിൽ കുറച്ച്‌ മത്സ്യം കഴിക്കുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച്‌ വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത 17...
